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せんねん灸
わたしが愛用しているお灸は、せんねん灸オフの『レギュラーきゅう伊吹』です。

たいていのドラッグストアには置いてあります。

誰でも簡単にお灸ができるので、はじめての方にはちょうど良いと思います。

ちなみに、熱さが1~5までありまして伊吹は弱い方から2番目です。
これ以上熱いのにはできなさそう。

初心者は1からお試しください。

せんねん灸のHPを見ると、症状別にツボが紹介されてますよ。
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